Nous créons des programmes adaptés à votre réalité

Avantages

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    Aucun déplacement
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    Plan d’entrainement personnalisé et adapté à TON mode de vie
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    Services en nutrition personnalisé par nos nutritionnistes-diététistes
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    Prix compétitif
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    Entraîneurs qualifiés et spécialisés selon tes objectifs
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    Suivi complet avec l’application mobile gratuite

À propos

Propulsion, c’est quoi ?

Nos services

Nous avons la combinaison parfaite pour des résultats à long terme

ENTRAINEUR PERSONNEL EN LIGNE

Bénéficie en ligne de l’expertise de ton entraineur qui élaborera pour toi ton plan d’entrainement en fonction de ton mode de vie et de tes objectifs :

  • Une évaluation complète et minutieuse de ta condition physique pour prendre un nouveau départ.
  • Élaboration d’un plan d’entrainement sur mesure (musculaire et cardiovasculaire) avec des routines adaptées basées sur différentes données (âge, poids, style de vie, etc.)
  • L’expertise d’entraineurs personnels dévoués et qualifiés qui ont à cœur de te conseiller et d’entretenir ta motivation.
  • Programmes d’entrainement disponibles via l’application mobile
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Nutritionniste en ligne

Limite tes déplacements tout en recevant des conseils judicieux grâce à un encadrement nutritionnel sur mesure, adapté à ta réalité quotidienne :

  • Évaluation nutritionnelle : Évaluation de ton état de santé générale ainsi que tes habitudes alimentaires afin que ta nutritionniste puisse mieux cibler tes besoins et recommandations nutritionnelles. Tout ce processus se fait par le biais d’un questionnaire que tu pourras compléter en ligne.
  • Plan alimentaire personnalisé *(choix optionnel): Recommandations alimentaires adaptées à ta situation et à tes besoins afin d’atteindre tes objectifs et remise de documentation sur mesure et simplifiée pour t’aider dans ta démarche. Le plan alimentaire comprend un rendez-vous téléphonique d’une quinzaine de minutes avec ta nutritionniste afin de mieux te diriger avec l’utilisation du menu type.
  • Rendez-vous téléphonique ou skype avec ta nutritionniste: Selon le type de service choisi, des rendez-vous téléphoniques seront planifiés. Tu pourras ainsi recevoir des recommandations et des enseignements nutritionnels pour te diriger dans la bonne voie et te garder motivé.
  • Suivi téléphonique avec ta nutritionniste: Selon le type de programme choisi, des rendez-vous téléphoniques seront planifiés. Tu pourras ainsi recevoir des explications et des recommandations concernant ton plan alimentaire, des enseignements nutritionnels ainsi que des suivis pour te garder motivé et dans la bonne voie.
  • Accès à ta nutritionniste via courriel en tout temps: Si tu as des questions entre tes suivis nutritionnels, tu peux communiquer avec ta nutritionniste par courriel.
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Comment ça marche ?

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Choisis ton forfait
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Ton entraineur et/ou ta
nutritionniste entrera en
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Tes programmes disponibles partout et en tout temps

Un accès rapide à tous tes programmes d’entrainement en tout temps et en tout lieu. Que tu sois sur ta tablette ou ton téléphone intelligent, tes programmes d’entrainement sont accessibles directement à partir de ton application mobile. En plus, les appareils Fit Bit sont également compatibles avec nos programmes d’entraînement.

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  • info@propulsionsport.com
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